{"id":50840,"date":"2023-06-21T20:08:14","date_gmt":"2023-06-21T13:08:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kasetkaoklai.com\/home\/?p=50840"},"modified":"2023-06-21T20:35:21","modified_gmt":"2023-06-21T13:35:21","slug":"%e0%b8%9e%e0%b8%9a%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a-7-%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%a1%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a8%e0%b8%88%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%a2%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%a5%e0%b8%81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kasetkaoklai.com\/home\/2023\/06\/%e0%b8%9e%e0%b8%9a%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a-7-%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%a1%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a8%e0%b8%88%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%a2%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%a5%e0%b8%81\/","title":{"rendered":"\u0e1e\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a 7 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e42\u0e25\u0e01\u0e43\u0e15\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33 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\u0e04\u0e13\u0e30\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e34\u0e27\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e25\u0e4c \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e08\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e20\u0e32\u0e04\u0e23\u0e31\u0e10\u0e41\u0e25\u0e30\u0e20\u0e32\u0e04\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e33\u0e23\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e39\u0e25\u0e40\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e16\u0e27\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e21\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e19\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e08\u0e38\u0e2c\u0e32\u0e20\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21 \u0e2d\u0e19\u0e38\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c \u0e40\u0e1c\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e32\u0e07\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e13\u0e44\u0e21\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19 \u0e40\u0e01\u0e29\u0e15\u0e23\u0e01\u0e23 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\u0e42\u0e14\u0e22\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e17\u0e23\u0e23\u0e28\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e31\u0e14\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c\u0e42\u0e14\u0e14\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e33\u0e23\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e15\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e43\u0e15\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33 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\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<br><strong>1. \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/strong> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e09\u0e25\u0e32\u0e21\u0e01\u0e1a \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e09\u0e25\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e02\u0e48 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e08\u0e31\u0e14\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e08\u0e44\u0e02\u0e48 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e02\u0e48 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e4b\u0e32\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e25\u0e32\u0e27\u0e35 \u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e08\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e25\u0e39\u0e01\u0e08\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e15\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e14 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e21\u0e35\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e02\u0e48 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e21\u0e44\u0e02\u0e48\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e1f\u0e39\u0e21\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e08\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e25\u0e39\u0e01\u0e08\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 (\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 1 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19) 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\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22<\/strong> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e2b\u0e2d\u0e22 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01 \u0e1b\u0e39\u0e40\u0e2a\u0e09\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e01\u0e02\u0e32\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e1a\u0e01\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e2f\u0e25\u0e2f<br><strong>3. 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\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e19<\/strong> \u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e07\u0e39\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e18\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e14\u0e33 \u0e07\u0e39\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e15\u0e34\u0e14 1 \u0e43\u0e19 10 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e39\u0e40\u0e2b\u0e48\u0e32 \u0e25\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e07\u0e39\u0e2a\u0e21\u0e34\u0e07\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 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\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e30\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e42\u0e02\u0e19 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e42\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e13\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e15\u0e34\u0e14\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e34\u0e19 \u0e1b\u0e39\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e21\u0e48\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e1f\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e27\u0e31\u0e2a\u0e14\u0e38\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e21\u0e32\u0e15\u0e34\u0e14\u0e1a\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e2f\u0e25\u0e2f 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\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e27\u0e14\u0e27\u0e32\u0e14\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e35 \u0e43\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d \u201c\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e42\u0e25\u0e01\u0e43\u0e15\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u201d \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e16\u0e21\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e31\u0e18\u0e22\u0e21\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e2f\u0e25\u0e2f<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e44\u0e2e\u0e44\u0e25\u0e17\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 2<\/strong> \u0e19\u0e34\u0e17\u0e23\u0e23\u0e28\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c : \u0e04\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e1b Healthy Thai \u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35 <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e44\u0e2e\u0e44\u0e25\u0e17\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 3<\/strong> \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e21 : \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e08\u0e38\u0e2c\u0e32\u0e20\u0e23\u0e13\u0e27\u0e25\u0e31\u0e22\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c \u0e2d\u0e31\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2a\u0e27\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e31\u0e12\u0e19 \u0e27\u0e23\u0e02\u0e31\u0e15\u0e15\u0e34\u0e22\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e23\u0e35 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\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e32\u0e07\u0e01\u0e38\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e1a \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e38\u0e21\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 180 \u0e2d\u0e07\u0e28\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e31\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e32\u0e07\u0e02\u0e19\u0e19\u0e01 \u0e04\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e2b\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e09\u0e32\u0e01\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e02\u0e19\u0e19\u0e01 <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e44\u0e2e\u0e44\u0e25\u0e17\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 4<\/strong> \u0e42\u0e0a\u0e27\u0e4c\u0e08\u0e23\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07 \u201c\u0e44\u0e17\u0e17\u0e31\u0e48\u0e19\u201d \u0e08\u0e23\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e22\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e42\u0e0a\u0e27\u0e4c\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e23\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e23\u0e30\u0e17\u0e36\u0e01 <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e44\u0e2e\u0e44\u0e25\u0e17\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 5<\/strong> \u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e19\u0e49\u0e33 8 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 7 \u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e21\u0e31\u0e07\u0e01\u0e23 \u0e40\u0e02\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e31\u0e0a\u0e0a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e20\u0e32 \u0e08.\u0e2a\u0e38\u0e23\u0e32\u0e29\u0e0e\u0e23\u0e4c\u0e18\u0e32\u0e19\u0e35 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e21\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e02\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e23\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d \u0e08.\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1a\u0e38\u0e23\u0e35 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e15\u0e30\u0e42\u0e01\u0e01 &#8211; \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e42\u0e2b\u0e49 \u0e2a\u0e23\u0e30\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e21 9 \u0e08.\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e21\u0e18\u0e32\u0e19\u0e35 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e15\u0e30\u0e01\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e0a\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e14 \u0e08.\u0e2a\u0e07\u0e02\u0e25\u0e32 \u0e2b\u0e2d\u0e22\u0e0a\u0e31\u0e01\u0e15\u0e35\u0e19 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e08.\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e30\u0e1e\u0e07\u0e02\u0e32\u0e27 \u0e0a\u0e32\u0e22\u0e1d\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25 \u0e08.\u0e23\u0e30\u0e22\u0e2d\u0e07 <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e44\u0e2e\u0e44\u0e25\u0e17\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 6<\/strong> \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e42\u0e25\u0e01\u0e43\u0e15\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c Activity \u0e40\u0e2a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e43\u0e15\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e22\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e18\u0e35\u0e21 Aquarium \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e01\u0e21 Saving Aqua \u0e44\u0e2e\u0e44\u0e25\u0e17\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e25\u0e34\u0e02\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e19\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e21\u0e37\u0e2d \u0e44\u0e2e\u0e44\u0e25\u0e17\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 8 \u0e40\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e32\u0e1e\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19 \u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 Work Shop &amp; Talk Show \u0e1a\u0e19\u0e40\u0e27\u0e17\u0e35\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34 \u0e40\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e04\u0e30 !! \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33\u0e44\u0e07\u0e14\u0e35 \/ \u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e42\u0e25\u0e01\u0e43\u0e15\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33 \/ Workshop \u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e19 \/ \u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e1f\u0e34\u0e19..\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e22 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e14\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25 \/ Workshop \u0e08\u0e31\u0e14\u0e15\u0e39\u0e49\u0e44\u0e21\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e08\u0e34\u0e4b\u0e27 \u0e41\u0e1a\u0e1a New Normal \/ \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e27\u0e14\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e44\u0e1b\u0e44\u0e01\u0e25\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e21\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e2f\u0e25\u0e2f \u0e41\u0e25\u0e30<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e44\u0e2e\u0e44\u0e25\u0e17\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 Fisherman Shop @ \u0e19\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32 \u0e22\u0e01\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e08\u0e32\u0e01 77 \u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e21\u0e32\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e13\u0e30\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25 \u0e23\u0e28. \u0e1e\u0e0d.\u0e19\u0e31\u0e19\u0e17\u0e01\u0e23 \u0e17\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e07 \u0e23\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e13\u0e1a\u0e14\u0e35\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e04\u0e13\u0e30\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25 \u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e21\u0e2b\u0e34\u0e14\u0e25 \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e13\u0e30\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25 \u0e21. \u0e21\u0e2b\u0e34\u0e14\u0e25 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e25\u0e32\u0e01\u0e23\u0e20\u0e32\u0e04\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e23\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c \u0e08\u0e36\u0e07\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e18\u0e35\u0e21 \u201cHealthy Thai \u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04<\/strong>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<strong>\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<\/strong> \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e20\u0e32\u0e04\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e23\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e31\u0e14\u0e19\u0e34\u0e17\u0e23\u0e23\u0e28\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e27\u0e31\u0e12\u0e19\u0e30 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e21\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21 \u0e27\u0e34\u0e14\u0e35\u0e17\u0e31\u0e28\u0e19\u0e4c \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e15\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34 \u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e42\u0e23\u0e04 NCDs (\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07) \u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e15\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 \u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e31\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e42\u0e21\u0e40\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e14\u0e2d\u0e07 (Specimen) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e01\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e43\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e18\u0e34\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e1b\u0e2d\u0e14 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